#partiu #manter #o #corpo #em #forma

Gente!!!! Hoje vou dar uma dica de como manter seu corpo em forma só a base de dietas e alguns "remédios" necessários para emagrecer. Vejam: Mas é necessário também uma dieta reforçada a base de alimentos que não contém excesso de carboidrato e excesso de lipídeos.

Moqueca de camarão com risoto de ervas finas

Gente olha que delícia que achei no site da GNT: Ingredientes: 6 camarões grandes 50ml de molho de tomate 70ml de creme de leite fresco 10ml de azeite de dendê 40g de cebola picada 200g de arroz arbóreo 30ml de vinho branco 5g de alecrim picado 5g de tomilho 8g de salsa 40g de parmesão 60g de manteiga 300ml de caldo de legumes 50ml de leite de coco Azeite Sal (a gosto) Pimenta-do-reino (a gosto) Modo de preparo da moqueca: Em uma frigideira, grelhe os camarões com sal e azeite de dendê. Quando já grelhados, acrescente o molho de tomate, o creme de leite fresco e o leite de coco. Deixe cozinhar por dois minutos e, quando já cozido, desligue e acrescente 2g de salsa picada. Modo de preparo do risoto de ervas finas: Em uma panela, doure a cebola, acrescente o arroz arbóreo, misture, e em seguida coloque o vinho branco. Vá adicionando aos poucos o caldo de legumes até que o arroz chegue na textura ideal para o consumo. Acrescente as ervas, o queijo parmesão e a manteiga, e ajuste o sal e a pimenta. Está pronto para servir! Fonte: site da GNT huuum!

Brasil bola pra frente!!!!!

Cara, vou te dizer uma verdade na minha opinião acho que a Dilma deveria fazer algo bom pelo ou menos ela disse em seu chamado "discurso" que ia fazer alguma coisa para tentar melhorar nosso lindo Brasil para que morássemos em um país com melhor condição de vida e estudo ela acha que vai conseguir realizar todos esses pedidos de saúde, de educação, de transporte e de imposto com um simples "pirlimpimpim",ela não vai.Eu posso até parecer irônica na minha crítica, mas estou certa de que tudo precisa mudar como a corrupção o Brasil pede todos os dias agora quase que isso mude porque já cansaram dessa patifaria que esses políticos estão fazendo. Me tire essa dúvida, para aonde vcs acham que vai esses 750 bilhões de reais só de impostos pagos? Ah, para a reforma do Maracanã e a construção de outros estádios, Futebol não é a vida mas sim um simples hobbie. Agora o Ronaldo Fenômeno vai a imprensa e diz que o Brasil não precisa de hospitais? Aff, na moral cara quando se machucava nos campos de futebol para onde tu era levado? Para o veterinário né hahahaha porque ué o Brasil não precisa de hospitais já tem muitos né meu amigo, e se vcs Dilma e Fenômeno fossem pobres como viveriam? Sabe, vcs não se colocam em nosso lugar mas eu queria que vivessem pelo menos um dia no Morro do Alemão para saber como é COMPLICADA a vida de pessoas trabalhadoras. Então Dilma vê se ACORDA e veja os problemas do seu e do meu país.

Protestos! Dilma acorda!!

Você se pergunta: Por quê será que está ocorrendo com o Brasil? Por quê tantos protestos? Vou te explicar: o Brasil já está revoltado com a falta de educação, falta de saúde e de recursos para se viver aqui, nós brasileiros já nos cansamos de tanta corrupção e falsidades desses políticos que nada fazem para melhorar nosso país e que só se preocupam com a porcaria do futebol, me diz o que isso vai nos ajudar? Já cansamos de pagar altos impostos por um governo inútil, agora o Brasil diz: CHEGA!! para tudo o que está ocorrendo e o povo quer que ele melhore para o bem e sim os corrupto têm de sair do governo. ESTOU COM VCS POVO POR UM BRASIL MELHOR!!

PitBull a minha verdadeira inspiração.....

Se para mim há alguém que verdeiramente me inpira é o cantor PitBull, ele tem uma força de vontade inacreditável... Ele nunca ligou para o que os outros falavam dele, mas mostrou o seu brilho para todos de que era capaz de correr atrás de seus sonhos. Um dia vou querer chegar a ser o que ele é hoje, porque para mim ele tem muito valor. Eu acho que aprendi muitas coisas com ele de que... NUNCA DEVEMOS DESISTIR isso é realmente uma lição de vida que ele me passou e acho que todos nós devemos ser como ele. Eu já sofri coisas horríveis de muitos me xingarem disso e de aquilo acontece que temos de dar um basta nessas pessoas que de você tiram sarro. Eu adoro esse cantor não só por me inspirar tanto, mas também por ser muuuuito talentoso. Se eu falasse com ele nem saberia como agradecer por me dar essa grande lição de vida... PITBULL YOU INSPIRE ME.